朝食には？畑で採れたお野菜と自家製パン作りでハンバーガーは定番になっております。最近にはゼリーでコラーゲンを日常生活に取り入れる事にしております。なんて言ってもお肌に潤うを与えてくれるらしい。更にお昼には混ぜてスパゲティ。コレはシーチキンならぬ鰹節とマヨネーズ並びに缶詰で保存食が効くサバ缶を上手く活用しているため月にかかる食費は35,000円です。お米や小麦粉を除けばおそらくですがこの辺りかと思います。
節約というよりは残さず食べきりたい気持ちになります。
節約ですとどうしても気持ちから疲れてしまうことの方がただあります。切り詰めると言う所のは自身についての案外苦手になります。食べ切ることによってフードロス解消すれば資源にも優しいから率先して自分が出来ることは自分でやってみよう！という事ですね。例えばキャベツの固いところまで塩もみして保存食として作り置きできる。最後は小麦粉を使ってお好み焼きもしくはひき肉で手作りハンバーグは格別に美味しい！ランチにはパスタにのせて召し上がる。お好みソースを買うのも楽しみソースでの味わいです。
心の中ではなくリストにしてイメージしてみる
| 太陽光から植物への恩恵には？ | 植物の必要な水や光には？ | 植物が実り収穫するから？ |
| 料理をして人への恩恵には？ | 残さず食べる。残らないようにしても？ | 食べられないモノには土に戻す自然に戻すコレ大事 |
| 肥やしになり繰り返しタネができて太陽光、水、堆肥も大事！ | 健康的な生活で気持ちも安定する。 | 清潔に暮らすためには考える。 |
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